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커뮤니티와 함께하는체형교정 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 3개월 , 평생 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 52개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 52개의 미션 04:33:28
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OT키크고 똑똑한 엄친아 만드는 아이 체형 관리 체조 FREE00:56 PLAY
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1강아이 체형 관리가 성인 체형 관리와 달라야 하는 5가지 이유 FREE03:08 PLAY
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2강아이의 체형을 반드시 지금 관리해야 하는 이유 FREE11:22 PLAY
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3강MRI보다 정확한 200만원짜리 체형 검사 방법12:58
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4강척추 바로 잡기 1 자세 배우기04:48
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5강척추 바로 잡기 5분 체조05:47
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6강척추 바로 잡기 2 자세 배우기03:30
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7강척추 바로 잡기 2 5분 체조05:32
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8강척추 바로 잡기 3 자세 배우기05:32
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9강척추 바로 잡기3 5분 체조05:20
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10강거북목, 굽은등 교정하기 1: 자세 배우기04:24
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11강거북목, 굽은등 교정하기1: 5분 체조05:34
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12강거북목 굽은등 교정하기 2: 자세 배우기02:51
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13강거북목 굽은등 교정하기2: 5분 체조05:38
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14강골반 바로 잡기 1 자세 배우기03:15
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15강골반 바로 잡기1 5분 체조05:43
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16강골반 바로 잡기 2 자세 배우기04:27
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17강골반 바로 잡기2 5분 체조05:28
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18강골반 안정성 높이기 자세 배우기03:28
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19강골반 안정성 높이기 5분 체조07:35
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20강전신 바로 잡기: 자세 배우기03:32
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21강전신 바로 잡기: 5분 체조05:33
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22강골반 바로잡기 3: 자세 배우기03:42
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23강골반 바로 잡기3: 5분 체조07:24
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24강골반 바로 잡기4: 자세 배우기04:38
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25강골반 바로 잡기4: 5분 체조05:31
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26강골반, 척주 바로 잡기: 자세 연습02:57
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27강골반, 척주 바로 잡기: 5분 체조07:04
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28강전신 바로 잡기: 자세 배우기04:14
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29강전신 바로 잡기 : 5분 체조05:42
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30강골반 유연하게 만들기: 자세 배우기04:39
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31강골반 유연하게 만들기: 5분 체조05:38
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32강전신 바로 잡기 2: 자세 배우기06:12
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33강전신 바로 잡기 2: 5분 체조05:44
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34강코어 튼튼하게 하기 1: 자세 배우기04:47
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35강코어 튼튼하게 하기 1: 5분 체조05:54
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36강코어 튼튼하게 하기 2: 자세 배우기04:39
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37강코어 튼튼하게 하기 2: 5분 체조06:11
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38강코어 튼튼하게 만들기 3 : 자세 배우기02:32
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39강코어 튼튼하게 만들기 3 : 5분 체조05:51
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40강골반 바로잡기 5 : 자세 배우기04:08
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41강골반 바로잡기 5 : 5분 체조05:42
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42강코어 튼튼하게 만들기 4: 자세 배우기02:49
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43강코어 튼튼하게 만들기 4: 5분 체조05:44
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44강거북목, 굽은등 바로잡기3: 자세 배우기03:31
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45강거북목, 굽은등 바로잡기3: 5분 체조05:58
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46강골반 바로 잡기 6 : 자세 배우기02:58
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47강골반 바로 잡기 6 : 5분 체조05:43
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48강골반 바로 잡기 7 : 자세 배우기02:26
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49강골반 바로 잡기 7 : 5분 체조05:42
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50강거북목, 굽은등 바로 잡기 4: 자세 배우기03:11
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51강거북목 굽은등 바로 잡기 4: 5분 체조05:50
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52강골반 바로 잡기 8 : 자세 배우기04:19
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53강골반 바로 잡기 8 : 5분 체조05:47
담당 선생님
이용현
클래스 소개
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
커뮤니티에 가입하기
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
미션
체형교정 미션
그룹 미션 52개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
안녕하세요?
이용현입니다.
더아름다운 한의원 대표
맘카데미 대표
'간단 속근육 운동' 저자 (베스트셀러)
'1일 20분 셀프PT' 저자 (베스트셀러)
국내 보디빌딩 지도사
국제 공인 트레이너
내추럴 보디빌딩 세계대회 금메달 수상
내추럴 보디빌딩 국제심판
체형교정운동 전문가
기능운동 전문가
체중감량 전문가
대한한의사협회
대한스포츠한의학회
임상팔체질의학회
대한한방비만학회
맘카데미 대표
'간단 속근육 운동' 저자 (베스트셀러)
'1일 20분 셀프PT' 저자 (베스트셀러)
국내 보디빌딩 지도사
국제 공인 트레이너
내추럴 보디빌딩 세계대회 금메달 수상
내추럴 보디빌딩 국제심판
체형교정운동 전문가
기능운동 전문가
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