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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스

👋🏻 클래스 필수 정보

수강 기간 3개월 , 12개월 수강권 중 선택
그룹 미션 총 12개
소통 커뮤니티 그룹형
진행방식 온라인 수업

커리큘럼

총 12개의 미션 07:01:29

OT

다이어트의 신이 왔다. FREE

05:53 PLAY
1강

다이어트에 실패하는 진짜 이유 FREE

04:42 PLAY
2강

강의 듣기 전 꼭 들어주세요.

05:44
3강

준비물

05:47
4강

전갈과 개구리 이야기

03:51
5강

식단은 왜 지키기 어려울까?

04:22
6강

다이어터가 하지 말아야 할 한가지

03:45
7강

탄단지에 대한 모든 것

05:24
8강

얼마나 먹어야 하나요??

04:38
9강

같은 시간에 먹어야 하나요?

03:14
10강

살 빠지는 보충제는 뭔가요?

05:32
11강

한달에 몇키로씩 빼야 할까요?

05:40
12강

기능성 테스트로 몸상태를 알아보자!

33:16
13강

하체 모빌리티

35:54
14강

상체모빌리티

28:23
15강

허벅지만 두꺼워지는 스쿼트는 그만!

42:30
16강

이쁜 힙에 불을 켜보자!

47:44
17강

엉덩이가 커지기 위한 가장 중요한 운동 런지

37:08
18강

민소매가 잘 어울리는 팔라인 만들기

39:51
19강

쉬운 운동들로만 하체지방 날려버리기

44:07
20강

엉덩이, 코어 힘을 기르자!

34:22
21강

풀바디 훈련

46:33
22강

엉덩이를 쓰는 하체 루틴

50:58
23강

어깨를 피자!

48:42
24강

엉덩이를 불태워보자!

52:18
25강

상체, 코어운동

53:04
26강

상,하체 함께쓰는 전신운동

48:25
27강

2024년 업데이트 된 폼롤링, 중간테스트

38:14
28강

하체 지방 태워버리자!

56:34
29강

예쁜 어깨라인 만들기

45:52
30강

힙, 코어 운동

49:45
31강

하체라인 다듬자!

48:06
32강

상체 벨런스를 잡아보자

55:50
33강

덤벨로 하체라인 잡기

57:33
34강

밀어! 당겨!

59:52
35강

엉덩이 뿌셔! 찢어!

01:01:00
36강

덤벨로 하체라인 살리는 운동들

54:29
37강

상체 벨런스를 잡아보자!

59:50
38강

EPIC DAY1. Lower Body

50:26
39강

EPIC DAY2. Upper Body

53:51
40강

EPIC DAY3. Circuit

47:44
41강

EPIC DAY4. Lower Body

52:35
42강

EPIC DAY5. Upper Body

51:32
43강

EPIC-2 DAY1. Lower Body

57:50
44강

EPIC-2 DAY2. Upper Body

49:15
45강

EPIC-2 DAY3. Hip&Abs

57:28
46강

EPIC-2 DAY4. Upper Body

57:50
47강

EPIC-2 DAY5. Lower Body

50:55
48강

Gym 프로그램 Day1. Lower Body
49강

Gym 프로그램 Day2. Upper Body
50강

Gym 프로그램 Day3. Hip&Abs
51강

Gym 프로그램 Day4. Upper Body
52강

Gym 프로그램 Day5. Lower Body
53강

Gym 프로그램2 Day1. Lower Body
54강

Gym 프로그램2 Day2. Upper Body
55강

Gym 프로그램2 Day3. Hip&Abs
56강

Gym 프로그램2 Day4. Upper Body
57강

Gym 프로그램2 Day5. Lower Body
58강

휴식주3.
59강

휴식주2.
60강

휴식주 1.
61강

K-pop 유산소 "지코-SPOT"

25:45
62강

K-pop 유산소 "QWER-고민중독"

17:26

담당 선생님 정봉길

클래스 소개

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션

다이어트 미션

그룹 미션 12개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!

고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆

코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
정봉길입니다.

정봉길 헬스분야 베스트 샐러 “근육운동 100가지 기본” 저자 12만 운동 유튜버 '길브로' 용인대학교 체육학사 WNBF,INBA Pro, Muscle Mania 프로 보디빌더 NSCA -TSAC-F, FCL Sports Nutrition Coach Advanced lv.2 Functional Plyometric Specialist NSCA Korea 체력관리사 NSCA Korea재활운동전문가 NSCA Korea 케틀벨 스페셜리스트 NSCA Korea짐볼스페셜리스트 ACE 대한바른운동전문가협회 교육강사 NTFA 스포츠영양, 운동 프로그램디자인 강사 "JTBC 상암동클라스" 트레이너 다수출연 2024 WNBF 피지크 우승 2024 WNBF 보디빌딩 2위 2017 INBA 세계대회 스포츠모델 우승 2017 INBA 아시아 스포츠모델 우승 2017 INBA 아시아 피지크 2위 2016 WBC 스포츠모델 우승 2015 머슬매니아 LA 세계대회 스포츠모델 우승

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수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전	결제대금의 9/10	결제금액의 10%
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 2/10 경과 전	결제대금의 8/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전	결제대금의 7/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전	결제대금의 6/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전	결제대금의 5/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전	결제대금의 4/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전	결제대금의 3/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전	결제대금의 2/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후	환불 불가	-

준비물 환불 및 교환

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배송 완료로부터 7일 이내	O	청약철회 제한	불가
배송 완료로부터 7일 초과	-	청약철회 제한	불가

* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
* 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
* 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
* 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
* 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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* 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 결제 수수료 5%를 제외하고 환불이 진행됩니다.

"*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

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